¶óÀÏ·Ð ¸Å°ÅÁø

°Ô½Ã±Û º¸±â
°Ü¿ï¿¡´Â Æ÷±ÙÇÑ ´ÏÆ®°¡ ÃÖ°í!!! ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ¼ÒÀç¿Í °ü¸®¹ý
Date : 2010.10.21 14:31:34
Name : ¶óÀÏ·Ð Hits : 1056
1. ij½Ã¹Ì¾î

ij½Ã¹Ì¾î°¡ ¿°¼Ò ÅÐÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°íÀÕ´ÂÁö? Ãß¿î°Ü¿ïÀ» ³ª±âÀ§ÇØ °¡À»Âë °ÅÄ£ ÅÐ
»çÀÌ»çÀÌ¿¡ ÀÚ¶ó³­ º¸µå¶ó¿î ÅÐÀ» º½ Åа¥ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¸ðÀº°ÍÀÌ ¹Ù·Î ij½Ã¹Ì¾î´Ù.
±×·¡¼­ ´Ù¸¥ ¾î¶² ¼ÒÀ纸´ÙµµÃË°¨ÀÌ º¸µå¶ó¿ì¸é¼­ °¡º±°í Æ÷±ÙÇѵ¥,
¸¶¸®´ç °ÅµÑ¼ö ÀÖ´Â ¾çµµ Àû°í °ÅÄ£ Åп¡¼­ ºÐ·ùÇس»´Â °øÁ¤ °úÁ¤¶ÇÇÑ ±î´Ù·Ó±â
¶§¹®¿¡ °¡°ÝÀÌ ºñ½Î´Ù


2. ¾Ó°í¶ó

Æ÷½½Æ÷½½ÇÑ ¾Ó°í¶ó ´ÏÆ®¸¦ ÁÁ앟´Â À̵鿡°Ô´Â ¾à°£ Ãæ°ÝÀûÀÌÁö¸¸, ¾Ó°í¶ó ¿ïÀº ¹Ù·Î
¾Ó°í¶ó Åä³¢Á¾ÀÇ ÅÐÀÏ´Â »ç½Ç, ¼ØÅзΠµÚµ¤ÀÎ µíÇÑ Æø½ÃÇÔÀ¸·Î »ç¶û¹Þ´Â À̼ÒÀç´Â
4°³¿ù¸¶´Ù Çѹø¾¿ Åа¥À̸¦ ÇÒ¶§ ÅÐÀ» »Ì°Å³ª Åä³¢Áý ¾È¿¡ ºüÁø ÅÐÀ» ¸ð¾Æ¼­°ÅµÐ´Ù.
ij½Ã¹Ì¾îº¸´Ù Àú·ÅÇϸ鼭 ÃË°¨ÀÌ ½Çũ󷳺ε巯¿ö °í°¡ÀÇ Ä³½Ã¹Ì¾î¸¦ ´ëüÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.



3. ÄÚÆ°

¸é ´ÏÆ® ¼ÒÀç´Â °¡º±°í ³»±¸¼ºÀÌ °­ÇÏ¸ç ±â°Ô ¼¼Å¹ÀÌ °¡´ÉÇؼ­ °ü¸®°¡ ÆíÇÏ´Ù.
¼¼Å¹È½¼ö°¡ ´Ã¼ö·Ï óÀ½ÀÇ »»»»ÇÑ °¨ÀÌ »ç¶óÁö°í Á¡Á¡ ºÎµå·¯¿öÁö´Â °Í ¶ÇÇÑ ÀåÁ¡.
°¡°Ýµµ Àú·ÅÇØ ºÎ´ã¾øÀÌ ÀÔ±â ÁÁÁö¸¸, ¹°¿¡ Á¥À¸¸é Ãà ´Ã¾îÁ® ¹«°Å¿öÁö°í ź¼ºÀÌ °ÅÀÇ
¾ø¾î¼­ ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ ´ç±â¸é ±×´ë·Î ´Ã¾î³ª ¸ð¾çÀÌ ¸Á°¡Á®¹ö¸°´Ù.


4. ¿ï

´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ÏÆ® ¼¶À¯ÀÎ ¿ïÀÇ ¿øÀç·á´Â ¾çÅÐ, º¸¿Â¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ü¿ï ÀÇ·ù¿ë
¼¶À¯Áö¸¸ ¸¶Âû¿¡ ¾àÇؼ­ »¡¸®´â°í »ó´ëÀûÀ¸·Î ÃË°¨ÀÌ ±î½½±î½½ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ÀÔ¾úÀ»¶§
¸ñÀÇ ÃË°¨ÀÌ ±îÄ¥ÇÒ¼ö·Ï ¿ïÀ̸¹ÀÌ ¼¯ÀΰÍ. ÀÔÀ»¼ö·Ï ÁÙ¾îµå´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í
¹°ÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¸¥ ¼öÃà °¡´É¼ºµµÅ©¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã µå¶óÀÌŬ¸®´×À» Çϰųª °ü¸®¿¡ Ưº°È÷
½Å°æÀ» ½á¾ßÇÑ´Ù.



how to care-------------------------

1 ¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °ÉÁö¸»°Í!!
±Í°¡ÈĹٷΠ¹þ¾î ³¿»õ¿Í ½À±â°¡ ³¯¾Æ°¡µµ·Ï ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ °¡º±°Ô ¸ÕÁö¸¦ ÅоîÁØ´Ù.
¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °É¸é ¿ÊÀÌ ´Ã¾îÁö¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ÇÑ Å©°í ÆòÆòÇÏ°Ô Á¢¾î¼­ ¼­¶øÀå¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ä·É.
²Ú²Ú ´­·¯¼­ °³ÄÑµÎ¸é ±¸±èµµ »ý±â°í ƯÀ¯ÀÇ Æ÷±ÙÇÔÀÌ ÁÙ¾îµå´Ï °ø°£À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ°í
Çæ°Ì°Ô Á¢À»°Í. ¿À·¡ º¸°üÇؼ­ ±¸±èÀÌ ¸¹ÀÌ °£ ´ÏÆ®´Â ÀÔ±âÀü¿¡ Áõ±â°¡ °¡µæ Âù ¿å½Ç¿¡
°É¾îµÎ¸é ½±°Ô ±¸±èÀ» Æî¼öÀÖ´Ù.

2 º¸Ç®Àº ±×¶§±×¶§ Á¦°ÅÇÒ°Í!!
¼¶À¯Ç¥¸é¿¡ »ý±ä º¸Ç®Àº º¸±â¿¡µµ ÁöÀúºÐÇÏ°í Åë±â¼ºÀ» ÁÙÀ̹ǷΠº¸À϶§¸¶´Ù Á¦°ÅÇϴ°ÔÁÁ´Ù.
ÀÌ¹Ì »ý±ä º¸Ç®Àº Åõ¸í Á¢ÂøÅ×ÀÌÇÁ·Î ¹ÐÂø½ÃÄÑ ¾à°£ µé¾î¿Ã¸°ÈÄ ÂÊ°¡À§·Î À߶󳻰í,
º¸Ç®Á¦°Å±â´Â ´ÏÆ®¿¡ ½ºÆÀÀ» ½î¿© Á¤Àü±â°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¹Ì¼¼ÇÑ º¸Ç®Àº ½ºÇÁ·¹ÀÌÇ®À» »ì¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ´ÏÆ®°áµû¶ó ÀÏȸ¿ë ¸éµµ±â·Î ¹Ð¾îÁÖ¸é
±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.

3 ¿ä·É¸¸ ¾Ë¸é ¹°¼¼Å¹µµ ok
¼Õ¼¼Å¹ÀÌ °¡´ÉÇÑ ´ÏÆ®´Â µÎ¼¼¹øÀÇ µå¶óÀÌŬ¸®´× ÈĺÎÅÍ´Â ¼Õ¼¼Å¹ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.
¿ï¼¤Çª °°Àº ÀÇ·ù¿ë Áß¼º¼¼Á¦¸¦ 30µµ Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ÀßǬ ´ÙÀ½ ´ÏÆ®¸£¸£ ´ã°¡
¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° »¡¸éµÈ´Ù.
¼¼°Ô ºñºñ°Å³ª ¹°¿¡ Á¥Àº ä·Î µé¾î ¿Ã¸®´Â °ÍÀº ±Ý¹°, ´õ·¯¿òÀÌ ºüÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é ¸¼°í °ÅÇ°¾ø´Â ¹°ÀÌ
³ª¿Ã¶§±îÁö Ç󱺴Ù. ¸¶¸¥¼ö°ÇÀ¸·Î °¨½Î¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±×´Ã¿¡ ³Î¾î ¸»¸°´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â